top of page
Filmy prozdrowotne
Cykl skÅ‚ada siÄ™ z 10 filmów o tematyce prozdrowotnej. W nich to prowadzÄ…cy - trener przedstawia mieszkaÅ„com proste ćwiczenia, które można wykonać podczas spacerów. ZawierajÄ… one także wskazówki majÄ…ce pozytywne wpÅ‚yw na kondycjÄ™ fizycznÄ… a tym samym odporność organizmu.
1. Dieta
3. Suplementacja - witaminy
5. Rozgrzewka
7. Trening dla osób starszych
9. Trening dla sportowców wyczynowych
2. Naturalne składniki wzmacniające odporność
4. Suplementy i adaptogeny
6. Trening dla średniozaawansowanych
8. Trening dla sportowców HIIT
10. RozciÄ…ganie
bottom of page